NEU: Rückbildungsgymnastik mit dem Baby

Herzlichen Glückwunsch zur Geburt Eures Kindes.

Lass deinem Körper erst einmal Zeit, sich an den neuen Zustand zu gewöhnen.
Wir empfehlen frühenstens ca. 6-8 Wochen nach der Geburt mit dem Kurs Rückbildungsgymnastik mit dem Baby zu beginnen.

Für dich ist es wichtig, dich wieder in Form zu bringen und vor möglichen schwangerschafts-/ geburtsbedingten Folgeerscheinungen wie: Becken-/ Wirbelsäulenfehlhaltungen und dadurch entstehende (chronische) Schmerzen, Harninkontinenz (ungewollter Urinabgang bei Husten, Niesen…), Krampfadern, Gebärmuttersenkung, Unwohlsein durch verändertes Äußeres u.v.m. zu bewahren?

In dem aufbauenden Kurs werden dir Tipps und Übungen an die Hand gegeben, die du auch zu Hause in deinen Alltag einbringen kannst.

Dein Baby kann in diesem Kurs dabei sein und kann bei einigen Übungen integriert werden.

Kosten:
Die Kosten für die Kursteilnahme werden von den Krankenkassen direkt übernommen. Stunden an denen nicht teilgenommen wurde, werden in Rechnung gestellt, da diese von der Krankenkasse nicht erstattet werden.
Anmeldung:
Unter Termine & Reservierung hast du die Möglichkeit dich sofort für den Kurs anzumelden.

Nach erfolgter Reservierung wird dir die kursleitende Hebamme rechtzeitig vor Kursbeginn alle weiteren Informationen zukommen lassen.

 

Bis dahin wünschen wir euch und eurer Familie eine schöne Zeit miteinander.