Hier bekommen Sie einen Überblick, über unser umfangreiches Angebot.
Suchen Sie sich in Ruhe die Angebote heraus, die Ihren Bedürfnissen und Wünschen entsprechen.
Alle mit einem Sternchen(*) markierten Angebote sind für Sie kostenfrei und werden von uns direkt mit Ihrer Krankenkasse abgerechnet.
Durch anklicken des jeweiligen Angebotes erhalten Sie genaue Informationen über Inhalte, Termine und Anmeldungsmöglichkeiten.
- Geburtsvorbereitung für Frauen (mit einem Partnerabend)
- Workshop- Babyschlaf
- Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind
- Geburtsvorbereitung für Paare (am Wochenende)
- Säuglingspflegekurs – Leben mit einem Neugeborenen
- MamaWorkout mit Babybauch – Kraft und Beweglichkeit für Schwangere
- Yoga für Schwangere
- Pilates für Schwangere
- Babymassage (für Kinder ab der 6.Lebenswoche bis zum 4. Lebensmonat)
- Rückbildungsgymnastik
- Tragehilfen- Workshop
- Rückbildungsgymnastik mit Babymassage
- Entwicklungsbegleitung im ersten Jahr (PEKiP/ DELFI/ Gemeinsam durch das erste Jahr/ BabySteps)
- NEU: Rückbildungsgymnastik mit dem Baby
- Beckenbodengymnastik (nach der Rückbildungsgymnastik)
- ElternStart NRW
- Infoabend: Babygeleitete Beikost
- MamaWorkout – Ganzkörperkräftigung nach der Rückbildung (Babys willkommen)
- Yoga für Mütter – Babys sind willkommen
- Kangatraining®
- MamaWorkout Sport & Fitness – Ganzkörperkräftigung (sportlicher Wiedereinstieg)
- Babyzeichen- Kurs ( Zwergensprache) ab 6 Monaten
- Yoga für Frauen mit Baby (bis zum Krabbelalter)
- MamaWorkout Outdoor – Kräftigungstraining für Mütter (nach der Rückbildung)
- Turnen ab dem Krabbelalter
- Pilates für Frauen