Termine & Reservierung

Kurse

Beckenbodengymnastik (nach der Rückbildung)
Elternstart NRW
Entwicklungsbegleitung im ersten Lebenjahr (PEKiP/DELFI)
Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind in Kombination mit Schwimmen*
Geburtsvorbereitung für Frauen*
Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende*
Geburtsvorbereitung für Paare*
Kangatraining®- dein bestes Workout in Geborgenheit
MamaWorkout Fitness – Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung für Mütter (Babys willkommen)
MamaWorkout Fitness 2.0 – schwitzen ohne Kinder!
MamaWorkout mit Babybauch – Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung für Schwangere
MamaWorkout Outdoor-ganzheitlich fit im Freien (mit Kinderwagen/Buggy oder Tragehilfe)
Rückbildungsgymnastik*
Rückbildungsgymnastik* mit Babymassage
Tragehilfenworkshop

Seminare

Erste Hilfe am Kind (Vier Abende)