| Beckenbodengymnastik (nach der Rückbildung) |
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| Entwicklungsbegleitung im ersten Lebenjahr (PEKiP/DELFI) |
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| Geburtsvorbereitung ab dem zweiten Kind * |
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| Geburtsvorbereitung für Frauen* |
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| Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende* |
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| Geburtsvorbereitung für Paare* |
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| Kangatraining®- dein bestes Workout in Geborgenheit |
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| MamaWorkout Fitness – Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung für Mütter (Babys willkommen) |
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| MamaWorkout mit Babybauch – Gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung für Schwangere |
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| MamaWorkout Outdoor-ganzheitlich fit im Freien (mit Kinderwagen/Buggy oder Tragehilfe) |
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| Rückbildungsgymnastik* |
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| Rückbildungsgymnastik* mit Babymassage |
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Seminare
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| Erste Hilfe am Kind (Vier Abende) |
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