Kurse (nach der Geburt)

• Babymassage (für Kinder ab der 6.Lebenswoche bis zum 4. Lebensmonat)
• Rückbildungsgymnastik
• Tragehilfen- Workshop
• Rückbildungsgymnastik mit Babymassage
• Entwicklungsbegleitung im ersten Jahr (PEKiP/ DELFI/ Gemeinsam durch das erste Jahr/ BabySteps)
• NEU: Rückbildungsgymnastik mit dem Baby
• Beckenbodengymnastik (nach der Rückbildungsgymnastik)
• ElternStart NRW
• Infoabend: Babygeleitete Beikost
• MamaWorkout – Ganzkörperkräftigung nach der Rückbildung (Babys willkommen)
• Yoga für Mütter – Babys sind willkommen
• Kangatraining®
• MamaWorkout Sport & Fitness – Ganzkörperkräftigung (sportlicher Wiedereinstieg)
• Babyzeichen- Kurs ( Zwergensprache) ab 6 Monaten
• Yoga für Frauen mit Baby (bis zum Krabbelalter)
• MamaWorkout Outdoor – Kräftigungstraining für Mütter (nach der Rückbildung)
• Turnen ab dem Krabbelalter
• Pilates für Frauen